核桃露的做法 如何做核桃露

核桃露是核桃何做核桃以核桃仁、纯净水为主要原料，露的露采用现代工艺加工、做法科学调配精制，核桃何做核桃再经高压杀菌或无菌包装制得的露的露乳状饮料。核桃乳饮料特点：以核桃仁为原料，做法外观为乳白色乳液状，核桃何做核桃口感细腻润滑，露的露芳香浓郁爽口，做法具有特殊的核桃何做核桃核桃浓郁香味。

如何做核桃露

食材：

核桃仁50克、红枣30克、做法大米30克、核桃何做核桃水500克

核桃露的露的露做法：

1、红枣去核；

2、将核桃仁、红枣、大米放入碗中，加清水浸泡2小时；

3、破壁机中放入核桃仁、红枣、大米，倒入500克清水，用“豆浆”功能，打好；

4、倒入杯中即可。

小贴士：

核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用，核桃中含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。同时，核桃和杏仁中都富含的不饱和脂肪酸，对于营养脑神经，防止衰老，有非常重要的作用。