苦瓜去瓤切片后下锅焯水,苦瓜辣椒切成末,炒鸡炒蛋打两个鸡蛋到碗中搅拌均匀,做法,丝瓜再和五毫升食用油一起倒入锅中搅散再盛出,在锅中倒入焯过水的苦瓜苦瓜和蒜片一起翻炒,再加入生抽、炒鸡炒蛋盐、做法料酒,丝瓜最后加入鸡蛋和辣椒末翻炒均匀即可出锅。苦瓜 苦瓜炒鸡蛋做法准备食材:苦瓜、炒鸡炒蛋鸡蛋、做法大蒜、丝瓜辣椒、苦瓜食用油、炒鸡炒蛋生抽、做法料酒、盐 1、一根苦瓜去瓤切片,适量大蒜切片,两根辣椒切末 2、锅中倒入清水煮沸,加入苦瓜焯水三十秒后捞起 3、碗中打入鸡蛋两个并搅拌均匀 4、锅中加入五毫升食用油后倒入蛋液,搅散后盛出 5、将焯过水的苦瓜和蒜片翻炒两分钟,加入生抽、料酒和盐翻炒均匀 6、最后加入鸡蛋和辣椒末翻炒均匀,这样香辣可口的苦瓜就完成了。
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