海棠浑身是海棠宝，其果、效和花、作用根、禁忌种子、海棠枝干都具有一定的效和功效和作用。海棠果可以食用，作用营养价值丰富，禁忌能够起到强身健体、海棠提高免疫力等多种作用。效和海棠的作用花朵颜色艳丽、姿态优美，禁忌观赏价值高。海棠种子的效和含油量高，榨油后供工业和医药等使用。作用另外，海棠的树木是船、农具、家具等制作原材料之一。 
一、功效和作用海棠可以说浑身都是宝，其果、花、根、种子、枝干都具有一定的功效和作用。海棠果可以直接食用，还可以用以酿酒、做果酱、果醋、果丹皮等。其营养价值丰富，常吃对有益于身体健康，能够起到生津止渴、健脾开胃、增强免疫力等多种作用。海棠的花朵颜色艳丽、姿态优美，观赏价值高，是我国著名的观赏树种之一。种子的含油量高，榨油后供工业和医药等使用。另外，海棠树的木材质地坚硬且耐磨损，可以作为船、农具、家具等制作原材料。 
二、禁忌1.海棠果不宜过量食用：海棠果的味道酸涩，少量食用时可以促进脾胃消化。但是胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用，容易对身体造成负担，导致胃部不适。 2.海棠果不能和黄瓜同吃：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏海棠果含有的丰富维生素C，降低其营养价值。 
3.孕妇慎食：海棠果果味酸甜可以有效缓解孕妇孕吐反应，但是不能多吃，容易导致身体不适。而且经常感到烧心的孕妇不适合食用海棠果，会使症状加重。 4.肥胖人群要少食：肥胖人群要尽量少食海棠果，否则会加重身体负担。 
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