现在越来越多的脂肪脂肪人出现一些肝脏问题，脂肪肝是肝不肝应该饮比较常见的一种肝病，肝脏主要是食物食注用于排毒的，一旦肝脏出现问题，脂肪脂肪身体也是肝不肝应该饮容易受到影响的，脂肪肝患者平时要注意自己的食物食注饮食习惯，有很多食物是脂肪脂肪不能吃的，那脂肪肝不能吃哪些食物？脂肪肝应该饮食要注意哪些？ 
1、肝不肝应该饮控制热量摄入从事轻度活动的食物食注脂肪肝病人每日每千克体重以30千卡为宜，对于肥胖或者超重的脂肪脂肪病人每日每千克体重以20-25千卡为宜，热量控制要循序渐进，肝不肝应该饮以免引起不适应，食物食注感觉饥饿，脂肪脂肪甚至出现低血糖反应。肝不肝应该饮 2、食物食注适当增加蛋白质摄入蛋白质有利于于肝细胞的修复和再生，蛋白质中的许多氨基酸如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸等均有抗脂肪肝的作用。蛋白质的摄入量以每天每千克体重1.5-1.8克为宜。富含高蛋白的食物如精瘦肉、鱼类、兔肉等。 3、减少糖类的摄入脂肪肝患者不吃精制糖、蜂蜜、果酱、果汁、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类在体内不但可以转化为脂肪，而且会刺激机体合成脂肪。控制糖类的摄入比控制脂肪的摄入更有意义。 4、控制脂肪和胆固醇每天脂肪的摄入量不要超过40克，烹调油宜用植物油。植物油不含胆固醇，而且植物油所含有的谷固醇和必须脂肪酸对治疗脂肪肝有益。 5、补充维生素和矿物质许多维生素和矿物盐对治疗肝病有益，如维生素E、维生素C、维生素B12、叶酸、钾、镁等，具有降低血脂和防治脂肪肝的作用。例如具有降低血清及肝脏胆固醇含量的食物有香菇、大蒜、大葱、扁豆、胡萝卜、葡萄等。 6、脂肪肝药膳(1)山楂薏米粥 原料：山楂25克，薏米50克。 做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。 功效：坚持服用1-2个月，就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。 (2)当归芦荟茶 原料：决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。 做法：先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。 功效：治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。 | 
