南方的米粉面条米粉比较出名，湖南米粉、好消化米桂林米粉这些都是粉和非常出名的小吃，北方则是个好以面食为主，各种面条让人回味无穷，消化米粉和面条都是米粉面条经过加工制作而成的，一般是好消化米条状的，吃起来很方便。粉和有些人肠胃不好，个好觉得不能多吃米粉，消化那么米粉好消化吗？米粉和面条哪个好消化呢？ 
米粉更好消化米粉主要是米粉面条以大米为原材料，而面条是好消化米以小麦为原材料，然后经过多重工序制作而成的粉和，米粉中含有很多的个好淀粉，面条中含有很多的消化蛋白质，人体对淀粉的消化吸收比对蛋白质的消化吸收更加的快，所以其实米粉比面条更好消化，如果说米粉不好消化，可能是劣质的米粉，含有一些添加剂造成的难以消化，正宗的米粉一般都是比较好消化的。 
米粉营养米粉是大米经过浸泡、磨浆、压条等程序制作而成的米制品，米粉的主要营养就是大米的营养，其中含有大量的碳水化合物和蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁等微量元素，营养比较丰富，但是光吃米粉营养还不都充足，可以加一些肉食和蔬菜补充更多营养。 
面条营养面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等，营养也比较丰富，面条虽然较米粉难消化，但是其实面条也属于比较好消化的食物，具有改善贫血、增强免疫力的功效。面条的热量较低，能使人有饱腹感，经常吃些面条是很好的。 
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