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[转帖] 阳痿按摩治疗方法有哪些?阳痿的自我按摩方法

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楼主
发表于2024-10-23 12:30:45|只看该作者回帖奖励|倒序浏览|阅读模式

    经常看到电视上面广告说阳痿早泄,阳痿有阳其实阳痿就是按摩一种常见的性功能障碍疾病,这种疾病的治疗自按主要症状就是丁丁无法勃起,或者性生活的法法时候勃起不持久,导致性生活失败,摩方这种疾病要从心里和生理两方面治疗,阳痿有阳因为患者多半是按摩没有自信,因此需要鼓励,治疗自按另外生理方面,法法可以进行按摩治疗,摩方下面一起来看看阳痿自我按摩治疗方法。阳痿有阳

    阳痿按摩治疗方法有哪些?阳痿的按摩自我按摩方法(1)

    1、按摩中极穴

    中极穴位置:在腹前正中线肚脐下四村,治疗自按耻骨联合上缘上一寸。法法

    按摩方法:先用指下按压该穴位,摩方角度与体表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛时加以揉动,速度要求缓慢,按揉两分钟;或是用指螺纹面在穴位上快速进行环形摩动,直至穴位处皮肤有温热感,摩擦三分钟左右即可。

    2、按摩太溪穴

    太溪穴位置:太溪穴位于内踝与跟腱之间凹陷中,平内踝骨最高点。

    按摩方法:用拇指食指拿捏住该穴位进行揉动,力度注意柔和,揉动两分钟即可;也可以用指甲用力掐该穴位,以能忍受痛感为宜,持续半分钟。

    3、按摩三阴交穴

    三阴交穴位置:三阴交穴位于内踝关节最高点上三寸,胫骨后缘。

    按摩方法:用拇指在三阴交穴上环形揉动,力度要求先轻后重,以有酸痛感为宜,按揉两分钟左右;或者用拇指按压穴位,按揉时注意轻重交替,时间两分钟。

    4、按摩足三里

    足三里位置:屈膝关节80°到90°,犊鼻穴直下三寸,或以胫骨高起为标准,高处下向外旁开1横指。

    按摩方法:用中指指端触及足三里穴,掌根与之相对用力,以有酸胀感,且酸胀感向足部放射为宜,持续操作2分钟,或将中指按于足三里穴上,先轻后重的环转动作,以有酸胀感为宜,按揉两分钟即可。

    5、按摩神厥穴

    神厥穴位置:在脐窝正中

    按摩方法:仰卧于床上,用拇指螺纹面按于穴位上然后开始揉动,力度逐渐加强,以感觉酸胀为宜,按揉两分钟;或用手掌按住穴位,进行环形转动,注意不要带动皮肤,时间约三分钟即可。

    6、按摩章门穴

    章门穴位置:章门穴位于侧腹部,第十一节浮肋下端,腋中线胁肋下。

    按摩方法:用中指在章门穴上进行环形转动,转动时不要带动皮肤,以有微酸胀感为宜,时间三分钟;或者用双手拇指按压在两侧章门穴上,用力相对挤按,以有酸痛感为宜,时间一分钟。

    7、日常调理

    1、应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。

    2、有手淫习惯的首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识

    3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论,饮食中可适量吃些补肾固本食物并搭配中药绅斯挺效果非常好。食物比如:籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,冻豆腐等。

    4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加丁丁供血量,有助于增强勃起能力。

    5、充分认识和了解性知识,正确对待欲望,不要认为同房是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。


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