我今年14岁眼睛有点儿近视，长期长黑看到很多近视眼戴了眼镜之后会有很重的戴眼戴眼黑眼圈，所以不太想戴眼镜了。镜会镜请问长期戴眼镜会长黑眼圈吗？
1.眼镜加重眼疲劳
戴眼镜虽然与黑眼圈没有直接作用关系，眼圈但在间接中会形成或者加重黑眼圈。黑眼近视眼本身就很容易疲劳，圈和眼镜框的长期长黑重量压迫血管，会造成眼部血液流通不畅，戴眼戴眼眼部更加疲劳，镜会镜从而形成黑眼圈。眼圈
2.注意眼部休息
即使不戴眼镜，黑眼也要注意眼部的圈和休息，工作或学习一段时间要远离电脑屏幕和书本，长期长黑眺望远方，戴眼戴眼闭目养神一会儿。镜会镜戴了眼镜的人也不要太惊慌，不要用眼过度，认真做眼保健操就能稍微缓解了。
3.补充维生素A
眼镜容易疲劳的人可适当补充维生素A，多吃番茄、鸡蛋、胡萝卜、番薯、猪肝等，促进眼部健康。少吃过咸，过辛辣刺激的食物。
