秋季适合养生，秋季所以很多人会在秋季的养生时候非常注重自己的生活习惯和饮食习惯，枸杞红枣菊花是喝什红枣三种比较常见的东西，很多人会用枸杞红枣菊花来泡茶，茶好茶有处也可以说秋季喝枸杞红枣菊花茶是枸杞很好的，那秋季养生喝什么茶好？枸杞红枣菊花茶有什么好处？
红枣枸杞菊花茶
枸杞红枣菊花茶的菊花功效
疏风清热、解毒明目，什好秋天的秋季首选。
在菊花茶中加入枸杞，养生泡出来的喝什红枣茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、茶好茶有处解毒明目，枸杞并对胸闷、菊花心悸、什好气急、秋季头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
具体功效：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜，很适合秋日进补。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
枸杞红枣菊花茶的制作方法
用料：冷水：500毫升、红枣：10粒(30克)冰糖：1大匙、枸杞：10克
作法：
1 冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
还有这些茶
花样年华茶
配料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5个、玫瑰花5朵、蜂蜜适量；功效：美白肌肤，养颜养肝，促进血液循环，暖胃保养内外；
龙井芦荟茶
配料：芦荟适量切片、龙井茶、冰糖适量；功效：改善皮肤质地，营养肌肤美白肌肤，保持皮肤湿润娇嫩，健胃、防皱；
玫瑰银耳茶
配料：玫瑰花5朵、银耳适量、枸杞10粒、玫瑰香露适量、冰糖适量；功效：美颜嫩肤、润肠活血、益胃补气、补脑提神；